Adorei a ideia dos dias temáticos, vou fazer um teste por aqui! Amo esse livro (A Única Coisa), lembro que me ajudou bastante uns bons anos atrás. Hoje estou lendo o Trabalho Focado, de Cal Newport, e tá tendo bastante valor para mim!
Pra mim faz muito sentido a organização de atividades, pois ajuda a priorizarmos o que é importante e a focar nisso, além de diminuir a ansiedade (que é uma baita distração!), pois um pouco de previsibilidade diminui a incerteza e, por consequência, a ansiedade.
Feliz de estar com você na Comunidade Carreira em Movimento <3
Adorei a ideia dos dias temáticos, vou fazer um teste por aqui! Amo esse livro (A Única Coisa), lembro que me ajudou bastante uns bons anos atrás. Hoje estou lendo o Trabalho Focado, de Cal Newport, e tá tendo bastante valor para mim!
Adorei as dicas e a curadoria, Pri!
Pra mim faz muito sentido a organização de atividades, pois ajuda a priorizarmos o que é importante e a focar nisso, além de diminuir a ansiedade (que é uma baita distração!), pois um pouco de previsibilidade diminui a incerteza e, por consequência, a ansiedade.
Feliz de estar com você na Comunidade Carreira em Movimento <3