Coerência: aliada ou prisioneira?

#02 | Em sua coluna, Rodrigo Cotrim de Carvalho explora a coerência como termômetro da ambivalência e seu impacto em nossas vidas e carreiras

A coluna Due Tramonti é escrita por Rodrigo Cotrim Carvalho e é enviada todo 3º domingo do mês.

Foto de Dave Contreras na Unsplash

Oi!

Na nossa última conversa, falamos sobre a ambivalência e como ela reflete as complexidades das nossas escolhas diárias. Hoje, quero aprofundar esse tema, explorando a coerência como um termômetro da ambivalência. A coerência pode ser uma aliada poderosa, nos ajudando a permanecer fiéis à nossa essência e a construir laços e redes de apoio. No entanto, como qualquer qualidade, o excesso de coerência pode se tornar uma prisão, limitando nosso crescimento e nossas possibilidades.

A coerência é frequentemente associada à autenticidade e integridade, significando agir de acordo com nossos valores e princípios, o que nos torna previsíveis e confiáveis para os outros. Ela nos ajuda a construir uma identidade sólida e consistente, essencial para relações pessoais e profissionais saudáveis. Além disso, manter a coerência em nossas ações e decisões pode nos ajudar a manter o foco e a resiliência diante das adversidades. Ao sermos coerentes com nossos objetivos e metas, podemos navegar por desafios e obstáculos com maior clareza e determinação.

Se você já está inscrito, encaminhe este texto para amigos, conhecidos ou compartilhe nas redes sociais.💌

Um dos maiores perigos da coerência é a rigidez. Quando nos apegamos demais à coerência, corremos o risco de nos tornar dogmáticos, incapazes de aceitar novas ideias ou adaptar-nos a novas circunstâncias, o que pode limitar nosso crescimento pessoal e profissional, impedindo-nos de explorar novas oportunidades. Além disso, a coerência pode nos levar a manter crenças limitantes, como a ideia de que "eu sempre fui assim e sempre serei", o que pode nos impedir de evoluir e tentar novas abordagens ou soluções.

A coerência deve ser um guia, não uma prisão.

Carreira e vida pessoal:

Na carreira, ser coerente com nossos valores e objetivos de longo prazo é crucial. No entanto, ser flexível e aberto a novas oportunidades (ambivalência) pode nos permitir explorar novos caminhos e alcançar um maior sucesso e satisfação.

Relacionamentos:

Nos relacionamentos, a coerência constrói confiança e segurança. No entanto, aceitar a ambivalência nos permite entender e aceitar as complexidades dos outros, promovendo uma comunicação mais profunda e autêntica.

"Não vemos as coisas como elas são, vemos as coisas como nós somos." — Anaïs Nin 

Destaco três pontos:

#01 - coerência e essência 

A coerência é frequentemente vista como uma virtude, pois nos conecta à nossa essência e nos permite agir de acordo com nossos valores e crenças. Ela facilita a construção de redes de apoio e comunicação eficiente, pois os outros sabem o que esperar de nós. Quando somos coerentes, nossos comportamentos e decisões refletem uma harmonia interna, criando uma base sólida para relacionamentos autênticos e duradouros.

#02 - limitações da coerência 

No entanto, a coerência também pode se tornar uma limitação quando se transforma em rigidez. Um excesso de coerência pode nos aprisionar em ideologias fixas e crenças limitantes, impedindo-nos de explorar novas perspectivas e de crescer. Às vezes, nos agarramos à coerência como uma justificativa social aceitável para esconder medos ou necessidades ocultas, como o medo do desconhecido ou a necessidade de aprovação.

#03 - encontrando o equilíbrio 

Para utilizar a coerência como um termômetro saudável da ambivalência, precisamos encontrar um equilíbrio entre a fidelidade a nós mesmos e a flexibilidade para mudar. Isso significa estar abertos a reavaliar nossas crenças e comportamentos à luz de novas informações e experiências. A verdadeira coerência não está em nunca mudar, mas em evoluir de maneira que respeite nossa essência enquanto abraçamos a complexidade da vida.

"A completude não é alcançada cortando uma parte do ser, mas pela integração dos contrários." — Carl Jung

A relação entre coerência e ambivalência é um equilíbrio dinâmico. Enquanto a coerência nos dá uma base estável, a ambivalência nos permite explorar diferentes possibilidades e perspectivas. Reconhecer e aceitar a ambivalência pode enriquecer nossa compreensão e nos permitir uma maior flexibilidade e adaptabilidade. Em vez de ver a coerência e a ambivalência como opostos, podemos integrá-las, sendo coerentes com nossos valores fundamentais enquanto permitimos que diferentes opiniões e sentimentos coexistam.

Esta abordagem integrativa pode levar a decisões mais equilibradas e bem-informadas. Aceitar a ambivalência dentro de um quadro coerente nos ajuda a crescer e evoluir, mantendo a coerência em nossas crenças básicas, mas estando abertos a mudar de opinião ou adaptar nossas ações com base em novas informações e experiências.

Como você lida com esse combo ambivalência e coerência em sua vida?

Se quiser ouvir a terapeuta junguiana Renata Netto do Nascimento, minha convidada no podcast Due Tramonti falando um pouco mais sobre o tema, clique aqui ou ouça no Spotify.

Te encontro em breve, assim espero. Inté!

Leia a coluna anterior:

Se você gostou deste post, eu adoraria se você o compartilhasse com um amigo e considerasse se tornar um assinante pago do Carreiras Múltiplas.

Carreiras Múltiplas é mais do que um boletim informativo. Se você está cansado da sua carreira, quer mudar, mas não sabe por onde começar, este espaço é o primeiro passo. Aqui você encontra reflexões sobre trabalho, bem-estar e criatividade. Junte-se a centenas de pessoas que buscam equilíbrio entre vida pessoal e pessoal em um trabalho autêntico. (Quase) Toda quarta-feira na sua caixa de entrada.