Cuidar do dinheiro é uma forma de autocuidado
#02 | "Autocuidado financeiro é sobre termos uma relação saudável com o nosso dinheiro", destaca Priscilla Pellisoli.
A coluna Planejamento Financeiro além dos números é escrita por Priscilla Pellisoli, Planejadora Comportamental Financeira e é enviada todo 2º domingo do mês.
Talvez você já tenha uma rotina de autocuidado diária - exercícios físicos, alimentação balanceada, terapia, leitura, meditação - necessária para mantermos o equilíbrio de uma vida tão intensa. Mas, dentro da sua rotina, quanto tempo você reserva para cuidar do seu dinheiro?
Autocuidado financeiro é sobre termos uma relação saudável com o nosso dinheiro.
Esses dias, conversando com uma mentorada sobre os avanços do nosso processo, ela me trouxe o quanto cuidar das suas finanças a fez enxergar as outras áreas da vida que também precisavam de cuidados. Por estar desorganizada financeiramente, ela vivia preocupada, com angústia de não saber o que fazer com o seu dinheiro e acabava por consumir, como válvula de escape, para aliviar esse sentimento. Trabalhando as suas crenças, seus hábitos de consumo, desenhamos o seu planejamento - adequado ao momento de vida e os seus planos futuros - e com isso, ela foi criando consciência sobre a sua vida financeira.
Organização financeira é qualidade de vida.
Quando falamos de autocuidado financeiro estamos também trazendo o olhar sobre um assunto muito importante: saúde mental. Segundo pesquisa do Instituto Locomotiva e Xeep School by XP (2020), 46% dos brasileiros entrevistados se sentem ansiosos com a própria situação financeira, 39% sentem culpa e ansiedade só de pensar no orçamento. Como não pararmos para imaginar o impacto que isso gera em todas as outras áreas da vida.
Eu sei, falar sobre dinheiro ainda não é algo natural. Temos muitos traumas que podem influenciar o modo que lidamos com ele. Porém, é preciso ter a responsabilidade de olhar para esse assunto com a devida importância. Neste processo de aprendizagem e quebra de alguns conceitos, cada pessoa terá seu modo e tempo. Nas minhas mentorias sempre abordo a necessidade de ter paciência e compreensão neste momento de redescobrimento de busca pelo bem estar financeiro.
Ter planejamento financeiro te proporciona liberdade.
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E eu quero a sua opinião e assuntos de interesse para eu trazer aqui na coluna!
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Até o próximo mês!
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